Обретите мир и гармонию
со своим телом
Школьная, д.2, Сертолово 8:30–22:00
Время дарить подарки
Наши занятия
Мы практикуем самые распространенные направления, помогающие обрести гармонию с собой и своим телом
  • Айенгара-йога
    Мягкий, терапевтический подход к йоге с использованием специальных опор: ремней, кирпичей, болстеров и стульев. Подходит для любого возраста и уровня подготовки для тех, кто хочет вернуть телу подвижность.
  • Пилатес
    Пилатес — мягкая, но глубокая тренировка для укрепления мышц, улучшения осанки и подвижности суставов. Подходит для любого уровня подготовки, особенно при сидячем образе жизни и болях в спине.
  • Асаны баланса
    Йога с фокусом на балансы и укрепление стабильности тела. Подходит тем, кто хочет развить устойчивость тела и ума, развить концентрацию внимания. Улучшить координацию движений.
  • Йога в гамаках
    Это уникальная комбинация асан йоги, терапевтической гимнастики и медитативных поз, выполняемых в гамаке, благодаря чему снижается нагрузка на позвоночник.
Дайджест практик и мероприятий
Мастер-класс
Подробнее
Записаться
Медитативная практика
Подробнее
Записаться
Йога — тур с очищающим комплексом Панчакарма в Индии
Подробнее
Записаться
Программа очищения и обновления тела с Еленой Дивиной
Подробнее
Записаться
Присоединяйтесь к нам в соцсетях
Центр «Сияние Лотоса»
г. Сертолово, ул. Школьная, д. 2
тел: +7 (931) 288-16-77

Ждем вас у нас!